突然想到,
難怪我會覺得上課很焦慮,
因為我們現在只有在學,
請對方說出"情緒"-->找出閃過的想法或者影像是甚麼.
但是一來,老師還沒有訓練我們的問法,
二來,她常常會靠自己的功力說出自己覺得奇怪的地方(例如:這個情緒還有其他更多的想法),
但是重點是,我還看不出來...
她也沒有教我們怎麼看,只說如果妳覺得怪怪的,或者是合理了.
這種能力,是一種直覺嗎?
為甚麼我只是常在捕捉跟理解她的覺得"怪怪"的點,就有種認知資源耗盡了的感覺?
這樣感覺只是在看一場很棒的performance,而不是我真的會了的感覺.
焦慮,有理...
我需要一步一步來...
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