期中考~

總於
完成了check out的考試
中心的問話
怎麼有種在背三福的感覺?
心理師講稿
不能只是依靠這個,要清楚自己在甚麼才行!

不過這樣的講稿的確能幫助我更了解
如果對於別人的問題進行初步問話的了解
可以使用ABC了解,包括每一個行為,背後的可能原因,造成的結果.
不過這個可以檢視想法嗎?
我還是不太會做假設
所以在整理摘要的時候
可能沒有做得很清楚><

現在的狀況,也可以用這個方法分析嗎?
例如說:
行為:焦慮-->心情不好-->因為沒有成就感-->跟不上課業-->造成不想做-->更不好?
所以行為學派就是,可能先逼你做,然後有了成就感-->就會解決想法的問題?
還是,先解決我的想法:沒有方向,成就感-->了解自己的目的-->才有動力去做?


認知+行為-->要更多去看看.

重點是,
自己需要
腳踏實地
雖然還不知道為甚麼.
但是如果說可以選擇痛苦跟快樂的學
為甚麼不讓自己快樂一些?
有時候反而是自己的不快樂壓抑了潛質.
靠神快樂吧!
更何況,甚邊有那麼多可愛的小天使!

疑惑

有時候
真的很懷疑自己為甚麼會在這裡
研究方法真的這麼重要嗎?
我的人生
卡住了
在這裡
好像只有幼稚園的程度在念研究所
好疑惑

能力

現在的階段
開始對"能力"有一些思考
這是一個看能力的世界
你能夠做多少
能夠做多好.
能力越好的人,越快樂.
因為可以應付越多挑戰.

為甚麼讀研究所
說是對於這個領域的認識越多,能力約好
能夠做的事情越多.
但是能力不足
真的痛苦
在研究所的學習就一直會有這種感覺
不過正面一點的說法是
這是好的
不要等到出去社會了你才後悔沒有學習到
只是
我一直不確定學校學得這麼痛苦的這一些東西
是不是就是以後出去社會
所謂一定會用到的能力
心理系畢業了

也不見得就可以治療人
也不見得對於人性
有更深層的看見
也不見得會煮飯 也不見得會教育小孩
能力預備的方向 到底應該怎麼抓
這就是我所焦慮的.

我沒有機會停下來問自己
只有趕上進度我才有資格談這些...嗎?
我的統計 研究方法
讓我頭痛
不見得有很大的動力去做
但是我還是得去做

誰說的,能力不好就不能快樂嗎?
能力 是透過不斷的面對挑戰而來的
但是我得 勇敢的去面對
不要放棄
還有 找到方向(我最要的人生議題阿)

天父
請祢答應我
祢的恩典
一定要夠我用哦.

感恩

兩個月了
感謝神
我還活着

剛開學的時候
覺得每一天都好難挨
沒有任何重要的意義 讓自己走下去
特別還有很大的攔阻力
然後生病
熬夜
長豆豆
我知道我的生活 不一樣的了
現在對我來說 是生命的另一個階段了
煎熬 功課 每天都在跟時間賽跑
最慘的是 有心怎麼跑都不怕
心沒有了 勇氣沒有了 怎麼跑
只好看別人跑 暗暗流淚
壓力怎麼那麼大
想回家 想得要死

幸好
日日過 過日日

感恩
同學們人很好
真的是生命共同體
一起吃飯 玩耍 腦力激盪 待研究室 唱歌 運動
原本以為 老友走了 好落寞
但是謝謝新朋友給予我的邀請
我的外務很多 但是我在意你們的
請相信我!

感恩
學長姊給的幫助
縮短能力的缺乏的焦慮
我知道我還有好多需要加強的
還可以進步的地方很多

謝謝僑生老友們
吃飯聊天
給我打了強心針
好享受哈拉的時光

謝謝貴禮小欣姊
耐心聽我說
有時候
就是需要一雙耳朵
讓自己可以任性
謝謝弟兄姊妹的鼓勵

接納的力量
讓我能夠安定 沉澱 思考
對抗憂鬱!

謝謝上帝
給我天使
給我你的話語
我需要
有你在我生命中!

雙手的溫柔

喜歡這首歌~

祝我生日快樂!

well,i know i should sleep at this time.
especially my throat is pain.
however,i wanna shout to whole world thanks abt theirs blessing and give!
星期五
以為真的是一個月一次的班聚,
想不到是秘密計畫,
還精心的讓我選餐廳...
其實都在配合我...
忙碌的大家還為我了抽空去nice選禮物給我
看見是一件超有質感的外套時候
突然明白為甚麼梁詩詩要一直問我我冬天都穿甚麼XD
對我的需要,真的是觀察細微...
好感動...T.T
真的好棒,謝謝你們!!!

星期六
跟儀,義,升,慧去吃午餐,
聊天相聚
看見
大家的成長
喜歡 思想的交流

禱告會結束
跟璿璿一起吹蠟燭慶生
謝謝弟兄姊妹的愛!

跟僑聯老人喝茶的時候
收到昨天只是隨便說說的22顆茶葉蛋!
好驚喜!
想當年大一收到的18顆蛋...
多了四顆
恩,腦袋,有沒有多了些甚麼?
謝謝你們
那種時空的共鳴和感動
只有 你們懂

還有馬六甲教會親愛的弟兄姊妹的聲音
我好想念你們!!!

還有親愛的跨時空的簡訊~
我收到了你們的祝福!
好溫暖...^^
感謝主!!!
有好多人的愛呀!^^

天災好可怕!!!

為他們禱告!!!