給十五歲的你

我聽到這首歌的時候,很驚訝,然後真的很感動。
昨天我看了印度拍的3 Idiots,故事寫著一個人真正求學應該有的樣子,夢想...
你說他們是白癡嗎?不為了分數而苦背書,不為了利益而趨伏權勢...
有的人為了當工程師可以賺大錢而唸書,因此死背...
但是我更認同主角說的,追求卓越,自然可以成為一個好的工程師。我們全心去學習，但是不是為了成績。
學習為了成就而不是財富。
好喜歡主角說的話,貼近了一點我麻痺的求學心靈。幫我說出了我的盲目。我覺得曾經我也做夢的,但是如今要告訴自己,不能等老師教,不能夢他們教你完成夢。而是要自己主動出擊。除了滿足課業的要求,我已經累了。但是我敢說,因為恐懼自己不能得好的分數,把自己所有的精力花在課業,我應該還是得不到我要的。
心裡面有太多的恐懼,因為我太害怕未來。這麼害怕明天，今天怎麼活？怎麼專心的去學習？

這首歌,劉若英唱的,我一直覺得她的明星氣勢,真的不一樣,散發溫暖和智慧。
這首歌,或許到了我30歲的時候,應該要再唱一首給現在23歲的我聽。因為我覺得有時候複雜掙扎的心情不雅於15歲的自己。或許還在自我定位跟尋找中。
暑假上課的時候,老師帶我們走"回憶的時光隧道",去看看回憶5歲的自己,小學的自己,中學的自己,大學的自己。在這個回憶中,跟過去的那個自己打招呼,擁抱她.其實我覺得這個是和自己合好的動作。用長大了的眼光去看自己。我們以為我們長大了,但是有時候並沒有。可能還是保留了那時候的無奈,害怕,情緒,需要。但是長大了的這個自己可以去跟她對話,安慰她,告訴她原來長大後的自己是這樣耶!我覺得是一個很大的鼓勵和修復!或許我知道了30歲以後的我,現在的我,也不會這麼的害怕。

很奇妙吧!人不只是活在當下,也受過去的經驗,和未來的希望影響。
歌詞寫得真的好好。不過我比較喜歡日本版的。

三福讓我醒覺!

今天三福跟學弟分享福音,自己在準備的時候,覺得很緊張,因為好久沒有去背福音的內容了。
感謝神,今天的partner是淳跟柏志。
聽說學弟是辯論隊的,有點緊張。
但是禱告中,清楚自己只是器皿,和神同工,只有交托。
當淳問他是否願意決志的時候,裡面問到,你是否願意承認耶穌已經復活,現在仍然活著時候,他回答本然就是這樣的時候,我心中莫名的感動。我想對於一個從來沒有去過教會的學生來說,竟然有如此的信心...其實我花了很長的時間在思考這個議題,可能剛好卡住。不過感謝神憐憫我,讓我現在也有這樣的肯定跟把握,yes,You are alive!
重點是,今天我負責講罪的部分,晚上的時候發現,雖然我很討厭信仰中罪的部分。因為有時候讓人壓力真的很大,覺得說有些東西,真的不是我要的,而是原本莫名其妙就在生命中的記號。例如:容易自卑,容易恐懼之類的。我覺得與其直接冠上罪,何不耐心一點的去幫助有這樣困難的人去面對跟克服?但是,或許是我誤會這個議題吧,還在尋求中。
罪,某個程度是沒有達到神的標準的意思(我會覺得基督徒壓力真大,為甚麼一定要當模範生?),但是條律和標準,其實為了愛我們,有美好的心意在當中的(就像不闖紅燈,為了道路安全一樣)。只是,我們真的可以達到嗎?其實我們真的很軟弱。
每一天的抱怨,謊言,不耐心...其實我已經麻木了..習慣給自己很多的空間和解釋,但是今天的分享,讓我再一次的警覺。神接納,我知道的。雖然我沒有辦法馬上不犯罪,但是我要慢慢的學習更靠近不犯罪的生命。

keep thinking.


Because of You by City Harvest Church on the album "writings on the walls"
do note that i don't own this track. embedding will be disabled upon request.

Because of You, I was borned again
Because of You, I'm ransomed by Your Grace
Because of You, my heart has found a Home
A refuge for my soul

Because of You, sins are washed away
Because of You, heaven knows my name
Because of You, I can live again
You've broken every chain

Unfailing Love, so unreserved
You gave Yourself on Calary
And now I stand, forever free
My Saviour rescued me

Because of You, the weak say "I'm strong"
Because of You, the broken have a song
Because of You, there's no need to fear
Hope steadfast, ever sure

Now heavens, be open
Our God is unshaken
We worship, Christ risen
High above

Now heaven, be open
All kingdoms, all nations
Declare that "You are God"

Generalized anxiety disorder

話說,在看心理診斷手冊的時候,裡面有著一項是這樣寫的:

過去6個月內大部分的日子裡頭,對於許多的事情或者活動有過度的焦慮或者擔心。
難以控制的焦慮。
6項中至少有3項:
-肌肉緊張
-倦怠(fatigue)
-坐立不安或覺得像是熱鍋上的螞蟻
-注意力無法集中
-易怒
-睡眠困擾

Then,或許患上了泛焦慮症(Generalized Anxiety Disorder)
Ops,怎麼辦?上課時候,前面的4項都可以打勾勾了。
有這個病狀的人還蠻慘的,因為是廣泛,也就是沒有一個特別明確的擔心對象,例如:社交,封閉的環境,需要在公眾發表等,對甚麼都擔心的意思。
患者呢,通常會擔心非常瑣碎的小事,並預期最差的結果。
不過還要真的嚴重干擾/影響了生活(工作、興趣)才算。因為擔心其實誰都會有,只是嚴重的程度有沒有干擾到正常生活而已。

Hmm...擔心,的確是正常拉,只是有時候把很遠以後的事情也拿起來背,很重很累的內~
啊,穌哥說:一天的憂慮一天當就夠了.
在信仰中,知道有未來(永生),有出路.當然要準備,交代。
也因為這樣,似乎不用太worry,because you are in His hand.
每一天踏實的把每一天過好，有計畫和目標是好的,盡力而為。
很多話說,準備好今天,明天才是你的,對於憂慮的人是有效的。
當然不是用來逃避的藉口,只是就是當下,盡力,不要操心不能掌控的拉。
適當的放鬆,交托給神囉。


okok,coping:face the problem +find emotional support.
save time for yourself to relax.

花大錢的日子

今天做了很多事情.
雖然說不要有太多的慾望.
但是需求還是需求.
總該去滿足一下的XD
今天就去剪了頭髮,家庭式的理髮店,雖然剪得不錯,但是,洗頭髮的服務不太好,下次如果有空,還是不會去這家.好傷心,原本愛的設計師辭職去了快剪店,但是人家就是喜歡她慢慢細心的剪髮的技術嘛!!!討厭><
so,我要開發新的剪頭髮的地方了,下次。

然後去Watsons買了需要的Face Lotion,這一次使用Loreal的凝乳,感覺比較水,比較保濕。還有新的牙刷,牙膏。

接下來,終於去配眼鏡了。舊的都快斷了。發現這一家的服務人員很nice,願意讓我嘗試很多的鏡框,然後會耐心的解釋給我們聽價錢的事情。跟同學兩個人買又比較便宜,心情好,就買了個黑色膠框眼鏡。然後她說我的眼鏡原來的度數太高了~所以會影響比較容易累&頭痛...sokah!!!hem,舊的那家果然沒有很好。
結束之後老闆還送隱形眼鏡,想說自己也該學習怎麼戴了~雖然戴了很久,很痛苦.內心也默默的懷疑自己2週內會嘗試嗎?
但是,不行,我要進步跟努力,應該可以的.每一天給自己20分鐘試試看好了,帶了人應該會感覺不太一樣。

接下來還需要換掉手機跟買機票。
雖然真的很窮,但是該買的還是要買。
然後專心的工作。
哈哈哈!

Pehaps Love

清早起來聽見這首歌,感覺好溫暖.
在說甚麼是"愛"的一首歌. 是John Denver唱的Perhaps Love.
好喜歡歌詞用許多比喻的方式來形容愛的感覺:

可能,愛像是,在暴風雨中的庇護,給你安慰,溫暖,在孤單中引領你回家;
⋯⋯可能,愛像是,一扇門,邀請你更靠近(好溫柔,我想是愛會吸引人吧),當你忘了你是谁的時候,愛會帶你走過.
有時候,愛像風,如此的輕柔;有時候卻像鋼鐵,柔中卻有不可思議的力量.
是一種生活的方式,是一種感覺.
但是愛也不完全如此溫柔喔.
有時候,愛像是,海浪一樣,複雜衝突,像外冷的火,像雨中的雷...

有的人說抓著愛,有的說放開,有的說愛是所有,有的人說他們不知道甚麼是愛~

啊!真是深扣我心弦的一首好歌啊~ 有兩個版本,原唱和合唱,都很讚!

或許,我們在經歷愛中,也在給.給,真的會很累,所以常常需要愛,來補充.
溫柔的,等待的.感謝神,好美的一首歌.






(Placido Domingo)
Perhaps love is like a resting place
A shelter from the storm
It exists to give you comfort
It is there to keep you warm
And in those times of trouble
When you are most alone
The memory of love will bring you home

(John Denver)
Perhaps love is like a window
Perhaps an open door
It invites you to come closer
It wants to show you more
And even if you lose yourself
And don't know what to do
The memory of love will see you through

(Placido Domingo)
Oh, Love to some is like a cloud
To some as strong as steel

(John Denver)
For some a way of living
For some a way to feel

(Placido Domingo)
And some say love is holding on
And some say letting go
And some say love is everything
And some say they don't know

(John starts joined by Placido)
Perhaps love is like the ocean
Full of conflict, full of change
Like a fire when it's cold outside
Thunder when it rains
If I should live forever
And all my dreams come true
My memories of love will be of you

(Placido Domingo)
And some say love is holding on
And some say letting go

(John Denver)
And some say love is everything
Some say they don't know

(John starts joined by Placido)
Perhaps love is like the ocean
Full of conflict, full of change
Like a fire when it's cold outside
Or thunder when it rains
If I should live forever
And all my dreams come true
My memories of love will be of you

相處這麼一回事

沒有甚麼大不了
純粹只是抓界限而已
妳會這樣對待別人嗎/
如果不會
為甚麼要為別人這樣的對待而氣忿?
我不會這樣做
恩,我真的不會,so 希望別人也不要這樣做
所以
算了吧
就算是體諒他的不足
他的議題

2010.10.10

Just wanna leave a record in blog today.
10.10.2010!!!
hooray!
thanks Lord he gave me my life to live until today!
With Your care,I am able to exist in here.
You are my sources of strength and life.
I wanna praise You O Lord!
Praise Your name and Your trustworthy.
Thanks for Your love with abundantly and patience for me as well.
Thanks for giving me hope.
Thanks for knowing that You are the one whom I can rely on.
Thanks Lord!!!

乘著22的風~

抓住22的尾巴...
稍縱即失...

昨天打電話回去給表哥,
他的两個聰明的活寶跟我聊電話,
一個說在看電視,一個在玩玩具.
後來跟表哥聊天,聽他一邊吆喝著他倆收拾準備上樓睡覺,一邊想像這個場景.
好熟悉的感覺.小孩的時候,就是這樣不用擔心,白天去上課,晚上可以安心的看電視,玩耍.
好熟悉的規律感。
我很喜歡小時候的這種按部就班,讓人不用追逐時間的安全感.
懷念呐!

但是,卻難耐小時候的寂寞感,一種常常伴隨的淡淡的哀愁.跳不出框框悶悶的心情...
然後洗澡的時候會在浴是唱我是一隻小小小鳥,渴望自由之類的歌.
所以,到現在,其實覺得長大,也很好.
至少有些事情,看得比較清楚了.
以前會讓自己難過很久的事情,現在比較不會跨不過去了.
那種自卑感,比較沒有那麼重了.
肩膀是比較重了,但是框框也似乎比較打開了一些.

我啊,還在Erikson發展階段的青少年自我辨識的時期吧,
辨識有成?辨識混淆?
還是在摸索中.
甚麼事情讓自己有自信?甚麼時候讓自己能自由?
其實有時候,心情還是會莫名其妙的悶。

但卻也明白隱約的,那雙看不見的手,在引導著。
I am waiting for You.

感謝一路的親朋好友,雖然有黑暗不幸的時候.
但是也有甜蜜被愛圍繞的時候。
I am not who I am.
心裡住著太多人了.
我還記得,慧中說我是沉重的雲,重得漂不起來.
這樣不是很矛盾嗎?
渴望自由,卻困住了?!
但是預期說困住,或許說有時候自己還滿享受的.
生命,因為這些人,而充實,美麗.
hmm,心中住著太多人了!!!
惦記著.惦記著.謝謝上帝,謝謝你們!

這個23,要學會更珍惜自己跟身邊的人。

Give Thanks everyday

God,

Today I'm especially thankful for...

the one reading these words,

the first feel of autumn in the wind,

the hand of my husband in mine,

the laughter of friends,

the grace that keeps me going,

the whispered prayers you've heard,

the feeling of waking up from a nap,

the smell of coffee,

the goodness of home here...

and the hope of Home forever with you there.

Amen.

from: Heart to heart with Holley

今天發生的事情

好疲累的一天,心裡還在惦記許多的事情.
洗了的照片,還沒有歸類跟寄出去.好想送到他們的手上哦,畢竟這是表達我的愛和思念很重要的方式之一.
要報告的topic,還是沒有準備好(現在發現,自己的閱讀能力真的很不好...who can teach me the skills?)
畫畫呢?
是必要的東西很多,想要的東西也很多,責任很多.完成不了.

看了一整天的review paper,怎麼可以把我整個人的精力吸去阿?才5頁耶!一個字一個字反覆推敲,看到眼睛就快要掉出來了!心想,論文要寫得出來,真的很需要主的恩典拉!

上個星期六去嘉基醫院上課,醫生幫我們上了很多問話的training,後天就要上場問真正的病人了,一直還沒有整理,真糟糕,希望明天可以好好整理。

感謝神,還是很想去參與得勝者課程的教學,至少看看,自己也能夠學習也很開心.我的主教partner是可愛溫柔的得勝者負責人之一妮妮.教全班都是女孩的班.妮妮真的很厲害,她說話的時候,雖然很小聲,但是孩子們都很安靜的聆聽,可能她說話特別的輕,輕到很舒服,而且都不容易生氣,很冷靜從容不迫的把話說完.
然後獎勵,邀請分享,都能做得很好.哇,可以不放太深的情緒,卻可以很快速的講解一些事情,怎麼做呢?
而且孩子們感覺都很清楚.不需要多說,都可以明白的感覺.
treat them as your 朋友.
期待接下來的學習羅!

是時侯離開研究室了!明天的報告,就明天再努力八!