死亡的書

看著一本書，記錄打動我心的話：

如果治療的目的是注入希望，為什麼要喚起無希望的死亡呢？
如果治療的目標是幫助人學習如何生活，為什麼不把死亡留給垂死的人去想呢？

對死亡的態度影響生活和成長的方式。

每件事情都會消逝，我們害怕消逝。
（the end point,but what are we afraid of?the loss? loss of friend, happiness, love?)
學會好好死去，才能學會好好活著。
只有在面對死亡時，人的自我才會誕生。
在心理上，生命與死亡是彼此交織在一起的。

死亡會使人毀壞，可是對死亡的觀念卻能拯救人。
1.忽略存有：沉浸在分散注意力的瑣事，專注於閒聊，迷失在他者中。（but we can also said that we are 融入 into group)
2.注意存有：不只是注意存有的脆弱，也會注意自身存有的責任，才會碰觸自我的創造，才會掌握改變自己的力量。（when we are thinking why am i here, what can i do, then we will find the strength to get started)

要靠某種不能改變、無可挽回的狀態，進入注意存有狀態，例如：死亡，讓我們以真誠的方式來生活。真誠的活著。（而不是還債的心情）

”把你放在我所要求的中庸狀態，即不逃避生命，也不逃避死亡，我在兩者之中都調入了甘甜與痛苦。”