say goodbye

好啊，是有點生氣跟遺憾。
我的家族是一個大家族，每年回去看到的是新的baby,然後默默的也在生命誕生的過程中，面臨生命逝去的事實。慢慢的累積點滴，也慢慢的失去一滴滴...

連續在2年，我的二舅跟大舅過世。
是說，從理性的角度來看，他們70幾跟80幾，差不多是平均壽命。
但是還是會很生氣。
生氣他們走得這麼突然，自己沒有機會再見面。
生氣自己不在家人的身邊，安慰我的家人。
是說，為什麼我在這麼遙遠的地方，到底要怎麼樣與他們同在。
我們無法一直與我們愛的人同在。
因為這是我們的限制。
我們只能用禱告求那無限的神，去照顧他們。

啊，求神親自來安慰我們的家族，跟領我們更認識生命的本相。

親愛的家人，但願，我們能在天堂再相會。
say goodbye:(

多

是要到了巔峰時期了嗎？
明天早上跟下午各帶一個團體，有點壓力。
下午的比較壓力，雖然其實很結構化，但是上次被老師說聲音起伏很少。
其實我覺得問題應該不在聲音，因為這是我很有自信的部分，問題在於我太緊張，不知道流程是什麼。
其實或許是我應該要更放心的去嘗試。
更加勇敢的去教學，每一個人做出來的不一定一定，不一定都很像，只能盡力。

還有3份衡鑑報告，回去要見老師。啊～難怪不想開始。=（

看書充電

adapted from a book:

"在你醒著的時候不間斷，每時每刻，你的想法都在創造你的世界和身份“
”我是某某某，這裡是高雄，在我身邊的是我的枕頭，今天是星期三，我得起床工作去“
所以如何質疑自己的念頭，而不相信他們？呵呵。

當我們有情緒的時候，那就讓自己沉浸在那個情感帶來的感受中，往內走，走到最深的地方，給它一個聲音”如果情感會說話，它會說些什麼？會對誰說？“
不要著急，聽清楚它說的每一句話，要不然得到的很可能是一些看起來似明智仁慈的東西--你認為自己”應該“有的想法
留意在你腦中竄流的這些念頭，如果是一種情感，就讓這個情感發聲，寫下來。

然後問問自己這些念頭是真的嗎？
你能百分之百的確定嗎？（例如：你能百分之百的肯定他不在乎你嗎？）

終於讓我遇見一個有趣的孩子

今天做了一個超級funny的小孩的評估。
很健談，可以跟我有很多互動。
可能給他的warm up也比較多，先預告媽媽等下會出去這招真的是蠻管用的。
這個小孩很funny,會從他看到的新聞來回應我，什麼林書豪啦，前總統啦之類的。
其實很活啊，分心的孩子。
如果我們可以持續看到他的優點的話。
會一直跟我分享生活事件，還唱歌激勵自己～XD
好啦，姐姐會帶著開心的心情寫你的報告的。

孩子的哭泣

看著自閉症的影片，
思考如果不是他們的家長，還真難想像他們的生活。
我們很怕孩子哭泣，哭泣代表傷痛，不知道他們怎麼了，
我們得想辦法安撫。
我們不周到？孩子受傷了？孩子有需要我們沒有滿足?
還是什麼？
但是我們很害怕孩子哭泣，也不太容許孩子哭泣。
好像眼淚跟一切負面的事情聯結在一起。
可是親愛的，我們希望孩子的世界一片光明，從此過著幸福快樂的日子？
所以不希望哭泣？
看到哭泣，會慌張，擔心的不是“不知道他的原因”，而是擔心不知道“如何stop他的眼淚”讓他不哭。

其實找出原因，才是最重要的方向，但我們卻急著要他靜下來。
比起源頭，我們更在意恢復平靜，我們更在意的是他打亂了我們的平和，顯露出我們的缺乏。
但其實，孩子會哭，是一個讓我們更了解他的需要的方式。（而且其實對環境有反應的孩子其實通常進步更快）
如果把孩子的哭想成是一個讓我們更認識他們的途徑，這樣會不會在他們的“胡鬧”再次出現的時候，我們比較不會慌張？
換一個想法，讓自己先冷靜下來，避免情緒的惡性循環。
其實只要家長先穩定下來，孩子就會跟著穩定。

教孩子情緒

突然想到我很喜歡老師在帶完遊戲或者活動的時候，要小朋友跟家長討論他的心情（哭哭臉，還是笑臉，還是無聊），然後告訴家長，在哪一個moment是讓他覺得開心的，讓孩子學習把情境跟情緒聯結。

我們的情緒是很本能的一種能力，藏在很深的腦區，叫做amygdala中，而負責理性的腦區在前額葉（frontal lobe)，label情緒可以讓我們的這兩個腦區聯結。

Label情緒，其實是一種表達自己的過程。
情緒沒有好或者壞，因為在情緒中，透露我們的喜好，或者是我們的價值觀。
情緒可以慢慢的被表達及調節，然後透過改變想法調節它。
可是在改變之前，需要充分的被了解以及同理，人才可以從非常本能的狀態中，進入冷靜的狀態。

我們以為他們不能follow，他們的專注力很不行，但因此忽略了他的性格，可是其實孩子還是有他的喜好，還是有“他”的感覺，老師在教他們這件事情，不簡單，需要時間，但是還是值得嘗試，讓"他們"慢慢出來。

今天的感動

快速記錄今天的感動。早上團體的孩子，發現孩子看我的眼神有比較長時間的對焦，也會害羞的偷笑，可愛至極。連忙跟媽媽回饋他進步很多，媽媽也開心的回應，開始發現我跟家長有connection，一起發現孩子的成長感覺真好。

一個感覺他一直沒有反應的孩子，因為跟他玩瘙癢，還有跟著他的動作做，因為進入他的世界，他笑了。而且之後因為關係建立了，就比較能要求他。進入孩子的世界，然後再帶他去發現不一樣的世界。

跟一個孩子玩積木，發現這3週下來，每次教他的堆疊方式，下週來，他都會多模仿一下。雖然因為是特殊孩子的關係，他比較不會邀請別人進入他的世界，可是當自己發現他都在偷偷模仿跟進步的時候，就很開心。
而且最近遇到問題的時候，會想要拉我的手，去碰積木幫忙，這算是一種走出他的世界來邀請的動作吧。
我今天故意在他前面玩拍骨效應，結果卻意外的讓他大笑，自己有賺到的感覺。

下午開始帶另一個第一次帶的團體，小一二的孩子，很可愛。不過自己真的太緊張，很多愣住的時候。但是重點是，一個不說話的孩子，就我以前的個性就會一直鼓勵（其實這是為了解決自己的慌張跟逼迫他吧，哈哈），基本上呢，他很可能就越不說，我們的關係就越更緊張（我會生氣，認為他不配合之類的）。

可是一個孩子不說話，除了不配合，可能的原因還多著呢，例如：他本來就真的思考比較慢，真的不會，擔心別人笑他等。
給孩子台階下，提示他，給他選擇題，請別人幫他，逐漸建立信任關係，讓他知道你是幫他的，才有可能work on.

ya!答應自己了，要每天儲蓄一點感動跟優點，累積起來才會走到看見自己的優點跟自信這條路。